günaşırı kabus görme/kötü uyanma
uzun süredir geceleri uyurken kabus görüyorum. gece belirsiz bir saatte uyanıyorum genelde nefes darlığı çekerek, çenemi sıkar halde, sağım solum ağrır halde. alışkanlık oldu tekrar görmemek için yarım sa kadar oyalanıp geri uyuyorum. bazı sabahlar birisi dövmüş gibi uyandığım bile oluyor özellikle
uzun süredir geceleri uyurken kabus görüyorum. gece belirsiz bir saatte uyanıyorum genelde nefes darlığı çekerek, çenemi sıkar halde, sağım solum ağrır halde. alışkanlık oldu tekrar görmemek için yarım sa kadar oyalanıp geri uyuyorum. bazı sabahlar birisi dövmüş gibi uyandığım bile oluyor özellikle kollarım bileklerim ağrıyor hep. bu kadar sık kabus görmek normal midir? önerileriniz var mıdır?
0
Beslenme şeklinle alakalı olabilir mi ya da fizyolojik başka bir sebep?
0
ne zaman emekli olacagim
(
10.07.19)
normalmi diye sormuşsunuz. bence değil. kullandığınız ilaçlar varsa onların yan etkisi olabilir, doktorunuza danışın. kullandığınız bir ilaç yoksa da bir doktora görünmelisiniz bence.
0
kullandığım bir ilaç veya bildiğim bir rahatsızlığım yok açıkçası. internete yazınca gizli depresyon olabilir dedi ama uzun süredir ruh halim de fena değil. yazlığa tatile gitmiştim bir hafta orada görmedim, eve geri dönünce ilk geceden yine başladı.
0
walter white kilikli
(
10.07.19)
dediklerinize dikkat edeceğim teşekkürler:/
0